2550/2072 kcal
450/ 345< kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
감자조림 (1인분,58g) | 44kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) | 120kcal |
피자 (3조각, 450g) | 1,210kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 450kcal |
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