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06월 01일 (음식 1222kcal, 운동 593kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1222/ 1581 kcal
593/ 263 kcal
아침식사120kcal(9.82%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사498kcal(40.75%)
쫄면 (1인분, 126g)
225kcal
김말이튀김 (1개, 60g)
121kcal
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
오후간식110kcal(9.00%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
저녁식사494kcal(40.43%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 81g)
107kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동593kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
553kcal
  • 더블샷카페라테
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