1393/ 1776 kcal
254/ 296 kcal
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g) | 2kcal |
돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
샐러드드레싱 (1인분) | 89kcal |
수박 (1/2조각, 62g) | 12kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
유산균 (2회분, 8g) | 30kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/2포, 2g) | 8kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
풀업 (4분) | 32kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
푸쉬업 워크 (10분) | 90kcal |
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