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06월 03일 (음식 877kcal, 운동 401kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 806kcal
877/ 1537 kcal
401/ 256 kcal
아침식사361kcal(41.16%)
삶은 호박고구마 (1/2개, 60g)
92kcal
단호박찜 (1인분)
90kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml)
3kcal
밤식빵 (2조각, 66g)
176kcal
점심식사239kcal(27.25%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
[통밀로만]통밀 모닝빵 (1개, 32g)
90kcal
삶은 호박고구마 (1개, 50g)
77kcal
아메리카노 (1잔, 100ml)
3kcal
저녁식사277kcal(31.58%)
밤식빵 (2조각, 66g)
176kcal
[오뚜기] 야채스프 (1회분, 16g)
60kcal
단호박찜 (1/2인분)
41kcal
운동401kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
보통 걷기 (16분)
41kcal
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