다이어트

자유게시판

여자*호·초보
2015.05.17 11:04

Q.자세불균형

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

자세 잡아줄 수 있는 스트레칭 있나요??

여자*호
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

왜 복근이 안 보일까요?? ㅠ ㅠ

4 244 해피마망

칼로리 별로 안높을꺼라 생각하고 먹었는데..

9 592 45kg만들기

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

46키로될테야!
05.17 14:34
만약 골반이 원인이라면 소머리자세,나비자세,파스치모타나 아사나,
이 세가지만 하셔도 골반수축,이완,근육이완이 되어서 도움되실거에요. 꾸준히 지속적으로 하셔야..
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글