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06월 06일 (음식 1030kcal, 운동 1280kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 2342kcal
1030/ 2510 kcal
1280/ 418 kcal
점심식사478kcal(46.41%)
돼지고기장조림 (1소접시,98g)
166kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
오후간식79kcal(7.67%)
포도즙 (1팩,180ml)
79kcal
저녁식사473kcal(45.92%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
불고기 (1인분,0g)
161kcal
운동1,280kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
월싯(세트) (10회)
1kcal
월싯(세트) (10회)
1kcal
싯업(세트) (10회)
7kcal
싯업(세트) (10회)
7kcal
크런치(세트) (10회)
2kcal
플랭크(초) (20회)
2kcal
레베카 7분 복근운동 (7분)
480kcal
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