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06월 09일 (음식 1669kcal, 운동 1191kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
1669/ 800 kcal
1191/ 266 kcal
아침식사431kcal(25.82%)
사과 (3회분, 300g)
171kcal
[뚜레쥬르] 소보로깨찰빵 (1개, 65g)
260kcal
점심식사724kcal(43.38%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
[던킨도너츠]츄잉찹쌀 먼치킨 (3개, 39g)
198kcal
곰취 (1회분, 100g)
23kcal
베이컨 (3조각, 30g)
93kcal
초코우유 (1컵, 200ml)
170kcal
오후간식214kcal(12.82%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[자연애] 자색고구마 잇쉐키 (2회, 30g)
112kcal
저녁식사300kcal(17.97%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 60g)
129kcal
사과 (3회분, 300g)
171kcal
운동1,191kcal
러닝머신 걷기 (300분)
873kcal
핫요가 (60분)
198kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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