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06월 09일 (음식 2083.4kcal, 운동 720kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
2083/ 1786 kcal
720/ 297 kcal
아침식사513kcal(24.63%)
체다치즈 (1조각,20g)
85kcal
피자치즈 (1회분, 50g)
111kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
188kcal
또띠아 (1개,42g)
94kcal
[청정원] 저지방요거트샐러드소스 플레인 (1회분,28g)
35kcal
점심식사600kcal(28.80%)
비빔밥 (1인분,410g)
600kcal
오후간식460kcal(22.08%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
저녁식사510kcal(24.50%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
188kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
130kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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