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06월 10일 (음식 1462kcal, 운동 1260kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 1377kcal
1462/ 1894 kcal
1260/ 315 kcal
아침식사308kcal(21.07%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
점심식사604kcal(41.31%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
참치김밥 (1인분,300g)
496kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사550kcal(37.62%)
서브웨이 참치 샌드위치 (1회분, 237g)
490kcal
서브웨이 허니오트빵으로 변경 (1회분, 4g)
20kcal
서브웨이 치즈 추가 (1회분, 11g)
40kcal
운동1,260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
레그레이즈 (60분)
480kcal
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