1184/ 1301 kcal
342/ 216 kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 40g) | 144kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g) | 54kcal |
참치샌드위치 (1인분, 200g) | 485kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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