1934/ 2091 kcal
299/ 348 kcal
토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
버터 (1큰술, 7g) | 52kcal |
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 30g) | 85kcal |
포도잼 (1스푼,7g) | 17kcal |
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
연어회 (10조각, 300g) | 439kcal |
회덮밥 (1/2인분, 200g) | 273kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
[해태] 타코야끼볼 (1회, 70g) | 435kcal |
로드카페 다방커피 (1회분, 400g) | 200kcal |
산책 걷기 (120분) | 270kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
플랭크(세트) (120회) | 12kcal |
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