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06월 12일 (음식 1390kcal, 운동 846kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 510kcal
1390/ 1264 kcal
846/ 210 kcal
아침식사572kcal(41.15%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g)
140kcal
점심식사210kcal(15.11%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g)
210kcal
저녁식사608kcal(43.74%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g)
210kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
돼지목살 (1/2회분, 50g)
132kcal
운동846kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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