view-top

06월 12일 (음식 2003kcal, 운동 228kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 104kcal
2003/2004 kcal
228/ 334< kcal
아침식사366kcal(18.27%)
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 120g)
366kcal
점심식사597kcal(29.81%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 40g)
46kcal
포도 (1/2송이, 195g)
120kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장)
30kcal
오후간식274kcal(13.68%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[닥터유] 99라이트바 (2개, 52g)
198kcal
사과 부사 (1/4개, 25g)
14kcal
저녁식사766kcal(38.24%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
카레 (1인분)
417kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
건새우볶음 (1소접시,20g)
66kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 47가자웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글