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Q.날씬에서 마름으로 가는 과정...

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다른 사람들은 충분히 말랐다고해도 이상이란게 있잖아요ㅠ
좀 힘드네요. 마름으로 가는 과정이
72kg에서 55kg까지 감량하는건 어렵지 않았는데
55kg에서 그 3kg빼는게 그렇게 어렵네요

위에 두 사진은 어느정도 날씬해보이는데
마지막사진처럼 군살이 좀 있습니다

마름까지 빼신분들 후기좀 부탁드려용ㅠㅠ
ps. 키는 168이에요

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랑랑씨
06.13 17:47
마지막사진마저 제뱃살인줄ㅋㅋ큐ㅠㅠ
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랑랑씨
06.13 17:44
저랑완전 똑같으시네요 저인줄;술이고뭐고 다끊고 운동식이밖에 답이 없는것같아요..특히 주위에서 날씬하다고 먹으라고하니 내자신이 날씬한거같아 먹게되고 그러네욬ㅋㅋㅋㅋ
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정석

샬롯☆
06.13 14:38
보통 키에맞는 기본 한계치가 있는것 같아요ㅠ 다들 키크시다... 165 처럼 키가크면 52이하로 빼기 힘들다고 들었어요... 마르려면 기운 쪽쪽빠지게 개미만큼 먹고 운동하면 기본한계치에서 마름으로 가는데 대신 기본적으로 먹으면 다시또 마름에서 보통으로 몸무게 늘고... 마르려면 진짜 힘들고 유지도 힘들어요. 말랐던적도 있고 보통, 통통 다 있어봤는데 통통에서 보통으로 빼고 유지하는건 어느정도 제한하고 운동하면 쉬운데 보통에서 마름으로 뺄땐 진짜 너무너무 힘들었네요. 운동도 두배 먹는건 개미코딱지만큼... 스트레스 장난아니였고 요요 장난 아니였어요. 마름은 어느정도 기본 타고난 체형도 진짜 무시못하거든요. 뼈대나 비율이나 타고난 등치, 체형이요. 그런것때문에 마르기 쉽지 않아요. ㅠㅠ
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