view-top

06월 13일 (음식 1613.3kcal, 운동 928kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
1613/ 2004 kcal
928/ 334 kcal
아침식사93kcal(5.77%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사533kcal(33.06%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회,100g)
129kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
대추토마토 (16개, 320g)
48kcal
저녁식사987kcal(61.19%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
카레 (1인분)
417kcal
호두멸치볶음 (1/2인분)
216kcal
청포도 (1회분, 90g)
42kcal
운동928kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스피닝 (50분)
700kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 47가자웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글