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06월 13일 (음식 1001.7kcal, 운동 296kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 540kcal
1001/ 1493 kcal
296/ 248 kcal
아침식사167kcal(16.68%)
치킨볼 (1회분, 100g)
129kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
점심식사396kcal(39.54%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g)
394kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
오후간식20kcal(2.00%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g)
20kcal
저녁식사419kcal(41.85%)
치킨볼 (1회분, 100g)
129kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
음료 (회분)
200kcal
운동296kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 서괭이
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