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06월 13일 (음식 1014kcal, 운동 119kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1014/ 1566 kcal
119/ 261 kcal
아침식사244kcal(24.06%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
고추 (1회분, 10g)
1kcal
[해태] 뷰티스타일 오렌지시리얼바 (1회분, 26g)
95kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
점심식사100kcal(9.86%)
계란 흰자 4개
방울토마토 15개
삶은계란 난백 (4.0개, 132g)
60kcal
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
오후간식221kcal(21.79%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
쥬씨 딸바 (1회분, 600g)
171kcal
저녁식사449kcal(44.28%)
참치회덮밥 (1인분, 350g)
393kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
운동119kcal
러닝머신 걷기 (25분)
104kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
  • Jenny_mom
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