629/800 kcal
1185/ 2284< kcal
연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
토탈소이-바닐라 (1회분, 36g) | 130kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
[청우식품] 비타민 레몬캔디 (1회분, 10g) | 35kcal |
연세우유 (1컵,200ml) | 130kcal |
토탈소이-초코 (1회분, 36g) | 130kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (36회) | 15kcal |
공부 (300분) | 900kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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