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06월 13일 (음식 1367kcal, 운동 591kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 711kcal
1367/ 1784 kcal
591/ 297 kcal
아침식사343kcal(25.09%)
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
점심식사663kcal(48.50%)
닭죽 (2소대접, 420g)
523kcal
수박화채 (1인분)
140kcal
오후간식95kcal(6.95%)
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
저녁식사266kcal(19.46%)
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
스트링치즈 (1/2회분, 56g)
161kcal
송이토마토 (2개, 50g)
8kcal
운동591kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
샤워 (20분)
49kcal
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