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06월 14일 (음식 1013kcal, 운동 416kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
1013/ 1445 kcal
416/ 240 kcal
아침식사184kcal(18.16%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
점심식사459kcal(45.31%)
[크라운베이커리] 프리미엄에클레어 (1회분, 80g)
250kcal
바지락칼국수 (1/4인분, 0g)
209kcal
오후간식42kcal(4.15%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
저녁식사328kcal(32.38%)
고온어다이어트도시락 (1회분, 220g)
328kcal
운동416kcal
보통 걷기 (160분)
416kcal
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