988/ 1704 kcal
400/ 284 kcal
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
마늘 생것 (1통, 20g) | 24kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g) | 54kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
연세두유 검은콩 (1회분,200ml) | 130kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 400kcal |
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