1661/ 1704 kcal
531/ 284 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[삼립식품] 홈플.우유식빵 (1회분,80g) | 250kcal |
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) | 35kcal |
물냉면육수 (1소대접,250g) | 67kcal |
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분,100g) | 16kcal |
[뚜레쥬르] 빵속에 순우유 (2개, 150g) | 390kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
찰옥수수강냉이 (1/2대접, 15g) | 56kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 60g) | 232kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
돼지고기고추장볶음 (1소접시, 106g) | 192kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
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