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06월 15일 (음식 1121kcal, 운동 200kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
1121/ 1161 kcal
200/ 193 kcal
아침식사390kcal(34.79%)
쑥절편 (4개)
280kcal
절편 (1/4소접시, 10g)
19kcal
사과 (1회분, 82g)
46kcal
비트 생것 (1소접시, 50g)
22kcal
케일 (1회분, 30g)
8kcal
양배추브로콜리즙 (1포, 70ml)
15kcal
점심식사289kcal(25.78%)
참치마요네즈김밥 (1줄)
289kcal
오후간식46kcal(4.10%)
참외 (1개, 150g)
46kcal
저녁식사396kcal(35.33%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
곤약 (1소접시, 230g)
55kcal
양파볶음 (1소접시, 190g)
183kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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