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06월 17일 (음식 957kcal, 운동 606kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
957/ 1172 kcal
606/ 195 kcal
아침식사468kcal(48.90%)
콩나물비빔밥 (1인분, 400g)
468kcal
점심식사164kcal(17.14%)
대추토마토 (5개, 91g)
13kcal
쑥갓 (1회분, 16g)
3kcal
상추 (1회분, 91g)
16kcal
오이 (1개, 73g)
6kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩, 100g)
126kcal
오후간식145kcal(15.15%)
[한농마을] 발아통밀식빵 (1쪽, 54g)
145kcal
저녁식사180kcal(18.81%)
[한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 (1컵, 150ml)
75kcal
[비올라] 무슬리 (1회분, 30g)
105kcal
운동606kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
다신 (50분)
366kcal
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