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06월 17일 (음식 1184kcal, 운동 156kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 425kcal
1184/ 1743 kcal
156/ 290 kcal
아침식사536kcal(45.27%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
서울우유 나100% (1회분, 200g)
130kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사316kcal(26.69%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
방울토마토 (6.0개, 72g)
12kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
두부 (1회분, 90g)
71kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g)
109kcal
오후간식103kcal(8.70%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
저녁식사229kcal(19.34%)
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
두부 (1회분, 200g)
158kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동156kcal
슬로우버피(세트) (50회)
150kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • 하용잉
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