795/ 1414 kcal
721/ 235 kcal
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
감자수제비국 (1소대접, 300g) | 167kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[녹차원]녹차라떼 (2스틱, 26g) | 126kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
[남양] 요구르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 72kcal |
사이드밴드 (5분) | 40kcal |
라잉 레그 컬 (7분) | 49kcal |
레그 익스텐션 (7분) | 49kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (62분) | 241kcal |
런닝머신 걷기 (46분) | 200kcal |
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