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06월 19일 (음식 833kcal, 운동 483kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
833/ 890 kcal
483/ 148 kcal
아침식사334kcal(40.10%)
후룻볼 슬라이스 피치 (1회분, 198g)
145kcal
[버거킹] 콘샐러드 (1개, 105g)
189kcal
오후간식35kcal(4.20%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사464kcal(55.70%)
주먹밥 (1개, 100g)
464kcal
운동483kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
덤벨 아령운동 (12분)
78kcal
윗몸일으키기(시간) (5분)
40kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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