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06월 19일 (음식 991kcal, 운동 688kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 1429kcal
991/ 2077 kcal
688/ 346 kcal
아침식사192kcal(19.37%)
삶은 계란 (3개, 120g)
189kcal
송이토마토 (1개, 20g)
3kcal
점심식사116kcal(11.71%)
[라이온제과] 구슬쵸코 (1회분, 25g)
116kcal
오후간식368kcal(37.13%)
[롯데] 몽쉘딸기케이크 (1회분, 32g)
140kcal
당근케이크 (1/2인분, 25g)
76kcal
치즈케이크 (1/4조각, 25g)
82kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[풀무원] 홍삼이퐁당 딸기&바나나 (1회분, 120ml)
55kcal
저녁식사315kcal(31.79%)
불족발 (1회분, 210g)
315kcal
운동688kcal
잠자기 취침 수면 (450분)
405kcal
플랭크 (2분)
12kcal
점핑잭(세트) (50회)
25kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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