709/ 1080 kcal
195/ 180 kcal
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
갈비탕 (1/4인분, 200g) | 60kcal |
오이지무침 (1소접시, 74g) | 38kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
문어 (1/2회분, 50g) | 37kcal |
닭똥집 (1/4회, 25g) | 23kcal |
밤 (1/2회분, 50g) | 81kcal |
마늘 (1/2회분, 50g) | 60kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 135kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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