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06월 20일 (음식 678kcal, 운동 516kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
678/ 1048 kcal
516/ 174 kcal
점심식사383kcal(56.49%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
고등어조림 (1토막, 40g)
52kcal
김치볶음 (1인분, 10g)
4kcal
소불고기 (1소접시, 80g)
70kcal
저녁식사295kcal(43.51%)
8시에 밥..ㅠㅠ
파바 햄샌드위치 (0회분)
210kcal
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분, 200g)
85kcal
운동516kcal
플리에 스쿼트 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
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