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06월 22일 (음식 1382kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 395kcal
1382/ 2131 kcal
0/ 355 kcal
아침식사263kcal(19.03%)
가래떡 (1/4쪽, 25g)
52kcal
베이글 (1/2개, 60g)
167kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0g)
2kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
점심식사441kcal(31.91%)
또띠아 (1개,42g)
94kcal
닭가슴살 (1.5인분, 150g)
163kcal
토마토소스 (1인분,0g)
39kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
피자치즈 (1/4회분, 25g)
55kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0g)
2kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (3/4회, 150ml)
71kcal
오후간식198kcal(14.33%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1/4개, 25ml)
40kcal
수박 (3조각, 300g)
110kcal
저녁식사480kcal(34.73%)
상추샐러드 (3회, 300g)
93kcal
스파게티 100g (1회분,100g)
104kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g)
130kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
[다논] 그릭플레인 (1/2회분, 60g)
60kcal
운동0kcal
오른쪽 허벅다리 짱-_-
  • Rapunzel
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