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06월 22일 (음식 744kcal, 운동 256kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 848kcal
744/ 1602 kcal
256/ 267 kcal
아침식사227kcal(30.51%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
단호박 (1/2조각, 80g)
52kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
참외 (1개, 170g)
52kcal
점심식사230kcal(30.91%)
돼지족발 (1/4큰접시, 5g)
13kcal
천도복숭아 (1개, 100g)
26kcal
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
오후간식40kcal(5.38%)
체리 생것 (10개, 60g)
40kcal
저녁식사247kcal(33.20%)
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
현미보리밥 (1공기, 80g)
120kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 30g)
30kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동256kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
컴퓨터게임 (60분)
44kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
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