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06월 22일 (음식 1263kcal, 운동 560kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
1263/ 1542 kcal
560/ 257 kcal
아침식사163kcal(12.91%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
체리 (1회분, 80g)
48kcal
콜드브루 모카라떼 (1회, 200ml)
100kcal
점심식사483kcal(38.24%)
쌀국수면 (1회분, 100g)
370kcal
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g)
110kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
오후간식479kcal(37.93%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
차돌박이 (1회분, 50g)
68kcal
진미채볶음 (1접시, 30g)
83kcal
저녁식사138kcal(10.93%)
수박 (3조각, 375g)
138kcal
운동560kcal
배구 발리볼 (60분)
360kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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