1362/ 800 kcal
1643/ 660 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
갈비찜 (1/4소접시, 35g) | 40kcal |
점심 (1회분) | 830kcal |
갈비찜 (1/4소접시, 35g) | 40kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
감자전 (1/2소접시, 119g) | 62kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
공부 (360분) | 1,080kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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