1345/ 1387 kcal
267/ 231 kcal
수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
돼지갈비찜 (1/4소접시, 75g) | 73kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
호박잎찜 (1/4소접시, 6g) | 4kcal |
들깨무채국 (1/4대접, 19g) | 15kcal |
[BBQ] 치킨강정 (1회분, 100g) | 285kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 170kcal |
[CJ] 쁘띠첼 스윗롤 크림쇼콜라 (1회분, 53g) | 179kcal |
수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
돼지갈비찜 (1/4소접시, 75g) | 73kcal |
골프 (25분) | 112kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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