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06월 24일 (음식 865kcal, 운동 454kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1392kcal
865/ 2163 kcal
454/ 360 kcal
아침식사45kcal(5.20%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사418kcal(48.32%)
찜닭 (1/2인분, 0g)
240kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
무초절이 (1소접시, 85.3g)
22kcal
오후간식15kcal(1.73%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사387kcal(44.74%)
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
우뭇가사리 (1/4회분, 25g)
22kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
자두 (3.0개, 300g)
102kcal
운동454kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
조깅 달리기 (20분)
140kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
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