view-top

06월 25일 (음식 999kcal, 운동 445kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
999/ 949 kcal
445/ 158 kcal
아침식사101kcal(10.11%)
조미 아몬드 (1인분)
101kcal
점심식사496kcal(49.65%)
떡만두국 (1/2대접시, 496g)
496kcal
저녁식사402kcal(40.24%)
피조개무침 (1소접시, 162g)
114kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1/2개, 35g)
97kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml)
100kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
운동445kcal
버피테스트 (60회)
180kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
런닝머신 걷기 (50분)
215kcal
  • 밍구루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글