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06월 26일 (음식 839kcal, 운동 389kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
839/ 1163 kcal
389/ 193 kcal
아침식사166kcal(19.79%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
점심식사455kcal(54.23%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g)
128kcal
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
식빵 (1.5쪽, 60g)
165kcal
[서울우유] 웰작체다치즈 (1장, 18g)
60kcal
오후간식60kcal(7.15%)
[서울우유] 웰작체다치즈 (1장, 18g)
60kcal
저녁식사158kcal(18.83%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동389kcal
빠르게걷기 (63분)
239kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
  • 나는빛나
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