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06월 27일 (음식 6533kcal, 운동 120kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

실패 4360kcal
6533/2463 kcal
120/ 410< kcal
아침식사324kcal(4.96%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
55kcal
김 (1회분, 7g)
1kcal
[일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개, 2g)
10kcal
점심식사961kcal(14.71%)
만득이핫도그 (1개, 206g)
494kcal
[삼양] 삼양라면 (1봉, 100g)
412kcal
환타 포도 (1컵, 120ml)
55kcal
오후간식1,475kcal(22.58%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[이마트] 버터쿠키 노란통 (4회분, 116g)
520kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 600ml)
280kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml)
640kcal
저녁식사3,773kcal(57.75%)
[팔도] 팔도비빔면 (2봉지, 260g)
1,090kcal
삼겹살구이 (4인분, 806g)
2,683kcal
운동120kcal
물속걷기 (30분)
120kcal
  • 하하이석이
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