1367/ 2274 kcal
623/ 379 kcal
돼지곱창볶음 (1소접시, 133g) | 198kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 10g) | 8kcal |
[파리바게뜨] 애플파이 (1개, 89g) | 260kcal |
마늘바게트 (1조각, 20g) | 104kcal |
독일식수제소시지 (2개, 144g) | 479kcal |
자전거 타기 (45분) | 360kcal |
윗몸일으키기(세트) (35회) | 8kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 190kcal |
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