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06월 27일 (음식 1642kcal, 운동 160kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1642/ 2130 kcal
160/ 355 kcal
아침식사150kcal(9.14%)
[샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1/2회분, 40g)
150kcal
점심식사284kcal(17.30%)
돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g)
147kcal
양배추찜 (1/2회, 39g)
16kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
매실차 (1잔, 100ml)
75kcal
오후간식780kcal(47.50%)
라면땅 (1/4인분, 0g)
290kcal
[농심] 신라면 큰사발면 (1회분, 114g)
490kcal
저녁식사428kcal(26.07%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
군만두 (3.0개, 90g)
231kcal
소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g)
41kcal
운동160kcal
조깅 달리기 (20분)
160kcal
  • 람.2😏
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