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06월 28일 (음식 1095kcal, 운동 66kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
1095/ 2023 kcal
66/ 337 kcal
아침식사63kcal(5.75%)
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
생청국장 (1회분, 15g)
26kcal
점심식사385kcal(35.16%)
오늘 점심
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
생선까스 (1/2인분, 45g)
90kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g)
40kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
3kcal
두부고추장볶음 (1/2소접시, 51g)
80kcal
오이무침 (1/4인분, 0g)
16kcal
저녁식사647kcal(59.09%)
호두타르트 (2회분, 200g)
200kcal
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
운동66kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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