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06월 29일 (음식 1223kcal, 운동 693kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 404kcal
1223/ 1119 kcal
693/ 186 kcal
아침식사249kcal(20.36%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 50g)
195kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 182ml)
54kcal
점심식사550kcal(44.97%)
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g)
550kcal
저녁식사424kcal(34.67%)
[설빙] 치즈설빙 (1/2회분)
396kcal
[BBQ] 후라이드 (1/4조각, 11g)
28kcal
운동693kcal
공복싸이클 - 270
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
크런치 (3분)
24kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
토우터치 (2분)
12kcal
니 푸쉬업 (5분)
45kcal
점핑잭 (100회)
50kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
  • 임멜
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