view-top

06월 29일 (음식 1356kcal, 운동 952kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 1649kcal
1356/ 2463 kcal
952/ 410 kcal
아침식사334kcal(24.63%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
점심식사595kcal(43.88%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
안동찜닭 (1소접시, 200g)
320kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
유부국 (1대접, 148g)
109kcal
오후간식70kcal(5.16%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사357kcal(26.33%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
고추장 (1큰술, 60g)
25kcal
운동952kcal
런닝머신 걷기 (82분)
402kcal
헬스 (100분)
550kcal
  • 하하이석이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글