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06월 29일 (음식 1019.7kcal, 운동 480kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 738kcal
1019/ 1531 kcal
480/ 255 kcal
아침식사171kcal(16.78%)
망고 (2회분, 200g)
136kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사48kcal(4.71%)
맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml)
48kcal
오후간식446kcal(43.74%)
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
훈제닭가슴살 (2조각, 200g)
270kcal
양파볶음 (1소접시,77g)
74kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g)
90kcal
저녁식사355kcal(34.84%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
옐로파프리카 (1개, 66g)
11kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • Yunkyung
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