요즘 저녁만 요 블루베리 스마트바를 먹고있어요^^
빼곡한 알갱이들 덕에 씹는 맛도 있고
스마트바 자체가 너무 맛나요^^
단걸 잘 못먹어서 초콜렛도 사탕도 안먹는데
요건 많이 안달아서 먹기도 수월합니다^^
그리고 저녁을 과일이랑 야채, 두부나 삶은 달걀같은 다이어트식 먹고 운동할 땐 좀 어질어질한 느낌이라하나?
그런게 있었는데 스마트바를 저녁으로 먹은 후로는 그런게 없더라구요..
잘은 모르겠지만 탄수화물이 부족한 제 몸에 적당한 양의 탄수화물을 공급해주고 있는게 아닌가 혼자 짐작 해 봅니다ㅋㅋㅋㅋ
요로케 영양가 많은 제품이라 건강하게 다이어트 하고있는 요즘입니다ㅋ
스마트바 제 다이어트에 딱이예요👍
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