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  • 3키로만빼보자·정석
  • 2016.07.01 23:41
중간점검

사실

아침 식단도 잘지키고 간식도 잘챙겨 먹었으나.
오후 갑자기 기운딸림이 시작되 빵도 챙겨 먹고 아이스크림도먹고ㅜㅜ 저녁약속있어 짬뽕도 먹어버렸네요 이런;;;
계단 15층까지 3번 미션운동 마무리하고 스스로 중간검점해봅니다.
몸무게가 변함없어 실망스럽기도하지만 아직 2주의 시간이 있으니 포기하지않고 화이팅!
  • 3키로만빼보자
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정석
  • 3키로만빼보자
  • 07.02 10:00
  • Nana77 감사합니다.홧팅
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정석
  • Nana77
  • 07.02 07:06
  • 날씬하시네용 ~~ 몸무게는 상관이 없는거 같아요~~전 지방을 빼려고 근육운동 보다 유산소를 많이 했어요~ 같이 열씨미해보아용~~^^홧팅요! !
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