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07월 02일 (음식 1840kcal, 운동 408kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 653kcal
1840/ 2501 kcal
408/ 416 kcal
아침식사433kcal(23.53%)
귀리 (1회분, 60g)
190kcal
치즈계란말이 (1/2인분)
180kcal
된장찌개 (1인분, 140g)
53kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사743kcal(40.38%)
부채살 (1회분, 220g)
422kcal
귀리 (1회분, 80g)
253kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식664kcal(36.09%)
수박 (1조각, 405g)
149kcal
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g)
155kcal
토마토 (1개, 700g)
98kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
꿀 (1회분, 30g)
88kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동408kcal
집안청소 (90분)
288kcal
장보기 (60분)
120kcal
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