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07월 06일 (음식 903kcal, 운동 725kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
903/ 800 kcal
725/ 575 kcal
아침식사340kcal(37.65%)
보리밥 (1공기, 150g)
214kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
고추장 (1큰술, 20g)
8kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장)
15kcal
계란후라이 (1개, 40g)
86kcal
점심식사51kcal(5.65%)
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
루이보스티 (1회분, 200g)
0kcal
오후간식0kcal(%)
루이보스티 (5회분, 1000g)
0kcal
저녁식사512kcal(56.70%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개, 100g)
295kcal
운동725kcal
요가 (60분)
150kcal
헬스 (60분)
85kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
490kcal
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