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07월 04일 (음식 1156kcal, 운동 244kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1156/ 1444 kcal
244/ 240 kcal
아침식사300kcal(25.95%)
잡곡밥 (1공기, 146g)
217kcal
미역튀각 (1인분, 30g)
75kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
점심식사265kcal(22.92%)
[크라운베이커리] 모카슈생크림 (1회분, 86g)
265kcal
저녁식사591kcal(51.12%)
쌀밥 (1인분, 196g)
292kcal
어묵김치찌개 (1.5인분)
199kcal
미역튀각 (1인분, 40g)
100kcal
운동244kcal
보통 걷기 (90분)
244kcal
  • 쿠루쿠미
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